Background Image
0 0
Rödbetshummus

Dela på dina sociala medier

Eller så kan du bara kopiera och dela denna länken!

Rödbetshummus

Rödbetshummus är inte bara vacker och läcker, utan också fullpackad med näringsämnen. Den har en härlig jordig smak från rödbetorna och en krämighet från kikärtorna.

Om receptet

Dela

Ingredienser

  • 2 medelstora rödbetor, skalade och skurna i mindre bitar
  • 1 burk (400 g) kikärtor, avrunna och sköljda (eller motsvarande mängd kokta kikärtor)
  • 3 msk tahini
  • 2 msk olivolja, plus extra för garnering
  • 2 msk citronsaft (cirka 1 citron)
  • 1-2 vitlöksklyftor, pressade
  • 1 tesked malen spiskummin
  • Salt och peppar efter smak
  • Vatten (om det behövs för att justera konsistensen)
  • Färsk koriander eller persilja, för garnering (valfritt)
  • Extra flingsalt och olivolja, för garnering (valfritt)

Instruktioner

  1. Koka rödbetorna
    • Placera rödbetorna i en kastrull med vatten som täcker dem. Koka upp och sänk sedan värmen till medel-låg. Koka i cirka 30-40 minuter eller tills rödbetorna är mjuka när du sticker dem med en gaffel.
    • Skala rödbetorna när de är tillräckligt kalla att hantera och skär dem i mindre bitar.
  2. Mixa hummusen
    • I en matberedare eller blender, kombinera de kokta rödbetorna, kikärtor, tahini, olivolja, citronsaft, vitlök och spiskummin.
    • Mixa tills blandningen är helt slät. Om hummusen är för tjock, tillsätt lite vatten i omgångar tills du får önskad konsistens.
  3. Smaka av
    • Smaka av hummusen med salt och peppar och justera efter behov. Du kan också lägga till mer citronsaft eller vitlök om du vill ha en starkare smak.
  4. Servera
    • Skopa upp hummusen i en skål. Ringla lite extra olivolja över toppen och strö över flingsalt och färsk koriander eller persilja om så önskas.
    • Servera med pita, grönsaksstavar eller som ett smakrikt tillskott till en måltid.
Visited 8 times, 1 visit(s) today

Om Mauritzons Mat

Mauritzons Mat är inte bara en samling recept utan också din guide till kulinariska äventyr och smakupplevelser! Oavsett om du är en nybörjare i köket eller en erfaren kock, har denna sajten något för alla och är designad för att inspirera, utbilda och underlätta matlagning för alla besökare.

Recensioner

Genomsnittligt omdöme:
(5)
Total Reviews: 2
Om Mauritzons Mat

Om Mauritzons Mat

föregående recept
Foccaciabröd med fantasi
nästa recept
Gnocchi med Salsa Verde
föregående recept
Foccaciabröd med fantasi
nästa recept
Gnocchi med Salsa Verde
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here